Tok Tutan Tavuklu Diyet Salata Tarifi🐓Aç Kalmadan Bol Vitamin Ve Protein İçeren Az Kalorili Salata

Merhabalar sevgili dostlar, Bugün sizlere nefis bir Tavuklu Diyet Salata tarifim var. Diyet yapanlar, beslenmesine ve kilosuna dikkat edenler, kısacası herkesin öğlen veya akşam öğünlerinde yiyebilecekleri bir salata tarifi. Protein içermesi sebebiyle özellikle sporcular için ideal bir salatadır. Salata deyince ''Doyar mıyım?'' diyorsunuz değil mi? 😊 Kesinlikle hem de uzun zaman sizi tok tutacak. Sevgilerimle huzurlu, sağlıklı günler dilerim. 🙋🙏
------------------------------------
TAVUKLU DİYET SALATA YAZILI TARİFİ İÇİN TIKLAYINIZ...

https://www.sevgininsofrasi.com/tavuklu-diyet-salata-tarifi/
-----------------------------------------
Lütfen Kanalıma Ücretsiz Abone Olmayı Unutmayınız. Zili açarsanız videolarımdan düzenli haberdar olabilirsiniz. Beğeni ve yorumlarınızı esirgemezseniz mutlu olurum 😊 Sevgiyle kalın.

Web: http://www.sevgininsofrasi.com

Tariflerin video, resim ve yazılı tüm ayrıntıları yukarıda adresini gördüğünüz web sitemdedir. Tıklayarak direk ulaşabilirsiniz.
-------------------------------------
Aşağıda gördüğünüz sosyal medya hesaplarımdan da beni takip edebilirsiniz.

Facebook : https://www.facebook.com/sevgininsofrasi

Instagram : https://www.instagram.com/sevgininsofrasi

Pinterest : https://www.pinterest.de/sevgininsofrasi

Twitter : https://twitter.com/sevgininsofrasi

Tumblr : https://sevgininsofrasi.tumblr.com

⭕Malzemeler
2 adet Tavuk göğsü
1 diş Sarımsak
1 adet Limon kabuğu rendesi
1/2 adet Limon suyu
1 yemek kaşığı Hardal
1/2 yemek kaşığı Bal
2 yemek kaşığı Zeytinyağı
2 çay kaşığı Tuz
1 çay kaşığı Karabiber ve kırmızı toz biber
2 yemek kaşığı Zeytinyağı (Tavukları kızartmak için)
⭕Salata Malzemeleri
1/4 adet Marul
7-8 adet mini turp
1 adet Kırmızı dolmalık biber veya kapya biber
1 adet Kırmızı soğan
1/2 adet Alabaş (isterseniz salatalık da kullanabilirsiniz. Biz kışın salatalık yemediğimiz için ben Alabaş kullandım.)
1 kase Yeşillik (roka, bebek ıspanak, vb...)
1 küçük parça Kırmızı lahana
1 avuç Ay çekirdeği veya kabak çekirdeği