Kolay ve Lezzetli Humus Tarifi - Yemek Tarifleri

En sık yapılan meze tarifleri arasında yer alan, yapımı çok kolay ve pratik olan humus tarifi videosuyla sizlerleyiz. Humus nasıl yapılır izlemek için buyrun videomuza.

Malzemeler:
150gr haşlanmış nohut
2 çorba kaşığı tahin
Tuz
Kimyon
Kırmızı biber
Limon suyu
Su
Sarımsak
Zeytin yağı


◾Sarımsakları robot ile çekin
◾Robota nohutları ekleyip çekin
◾Tahini ekleyin tekrar çekin
◾Limon suyunu ekleyin
◾1 çay kaşığı kadar tuz ekelyin
◾Kimyon ve yarım çay kaşığı kırmızı biber ekleyin
◾Yarım çorba kaşığı zeytin yağı ekleyin
◾Tekrar çekin
◾Kıvamını ayarlamak için su ekeleyebilirsiniz

Afiyet olsun :)


Besin Değerleri
(100 Gram) - 242 Kcal

Karbonhidrat (g) 13.5
Protein (g) 5.9
Yağ (g) 17.76
Lif (g) 5.57
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 140.9
Potasyum (mg) 291.6


—-
Wikipedia: Özgür Ansiklopedi
https://bit.ly/2GObpi8

Humus, nohut ve tahine limon suyu, sarımsak, tuz, kimyon, kırmızı biber ve zeytinyağı eklenerek yapılan bir Orta Doğu mezesidir. Houmous ve Hummus olarak da yazılıp okunur. Hummus Arapça nohut anlamına gelmektedir.
Daha çok Arap ülkelerinde ve yine Orta Doğu'da, İsrail'de sıkça tüketilmekle birlikte Türkiye, Ermenistan , Kıbrıs ve Yunanistan gibi ülkelerde de geleneksel bir yemek olarak yapılıp tüketilir. Türkiye'de ise Hatay ve Mersin yöresinde yapılmaktadır. Son yıllarda Avrupa ve Amerika'da oldukça popüler bir ürün olmuştur. Humus Ortadoğu'da pide, domates ve salatalıkla yenen bir kahvaltılık, ana yemek öncesi iştah açıcı bir atıştırma veya kendi başına bir öğün iken Avrupa ve Amerika'da cipsle birlikte tüketilen bir meze haline gelmiştir.



BAKIR TENCERE | SemenOner kanalına abone olun yeni yemek tariflerinden anında haberdar olun http://bit.ly/2SJB43k

SemenOner'i daha yakından takip etmek için;
1️⃣Websitesi: http://www.semenoner.com.tr
2️⃣Instagram: http://instagram.com/semenoner
3️⃣Facebook: https://www.facebook.com/SefSemenOner
4️⃣Twitter: https://twitter.com/semenoner
Türkiye'nin ilk QR kodlu yemek kitabı
5️⃣BAKIR TENCERE | SemenOner kitabını satın almak için http://bit.ly/2GmqYQ8

#yemek #yemektarifi #mutfaktayiz #yemektarifi #semenoner #tarif #mutfak #tatlı